RUSSIAN

Базовая оздоровительная аэробика

By Зиновьева Ю.А.

Book information

Language
russian
Format
PDF
Filesize
1 MB (1441811 bytes)
Pages
\139
Library
twirpx
Time added
2017-08-07 07:01:42
Библиотека;Здоровье и народная медицина;Фитнес;Спо

Description

Томск: Сибирский государственный медицинский университет, 2010. — 140 c.Освещены вопросы истории развития и классификации аэробики, рассмотрены основные элементы базовой оздоровительной аэробики. Представлены специальные упражнения и примерные композиции на основе базовых движений для развития физических качеств, рекомендации по организации самостоятельных занятий, методы контроля и самоконтроля состояния здоровья. Предназначено для преподавателей кафедр физического воспитания и студентов высших учебных заведений. Пособие соответствует государственному образовательному стандарту дисциплины ГСЭ.Ф.02 «Физическая культура».

Similar books