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La terapia del Self: Una guía paso a paso para crear plenitud y sanar tu niño interior utilizando IFS, una psicoterapia nueva e innovadora

By Jay Earley

Book information

Publisher
Eleftheria
Year
2017
ISBN
9788494547744
Language
spanish
Format
EPUB
Filesize
3 MB (3290267 bytes)
Pages
372\0
Time added
2022-08-17 17:34:07

Description

La terapia del Self te enseña con todo detalle cómo usar el enfoque IFS (Sistemas de la Familia Interna) para trabajar cuestiones problemáticas de tu vida y resolverlas. Esto incluye destapar y entender lo que pasa en tu mente: tus motivaciones inconscientes, bloqueos y conflictos internos. Llegas a conocerte a un nivel profundo, aprendes cómo sanar las heridas, el miedo y las creencias negativas que la mayoría de nosotros cargamos como lastre. El proceso IFS transformará tus partes problemáticas en recursos de sabiduría interna, espontaneidad, apoyo en ti mismo y apertura. Te ayudará a mejorar la capacidad de relacionarte con la gente, tener éxito en tu trabajo y estar feliz y satisfecho con tu vida.

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