RUSSIAN

Растяжка, сила, ловкость в боевой практике

By Ким Санг X.

Book information

Language
russian
Format
PDF
Filesize
4 MB (3806906 bytes)
Pages
\271
Library
twirpx
Time added
2017-08-07 07:01:42
Физическая культура и спорт;Единоборства;Физическа

Description

Ростов н/Д.: Феникс, 2002. – 271 с.Хорошее пособие для всех любителей рукопашного боя и различных единоборств. В книге 11 глав в которых подробно рассказано о физических качествах необходимых для рукопашного боя. Дано множество рекомендаций по выполнению техники упражнений на развитие растяжки, силы ловкости. Выполнять данные упражнения можно самостоятельно дома или на тренировках.

Similar books