RUSSIAN

Фит-йога. 15 минут в день

By Синтия Вейдер

Book information

Publisher
Феникс
Year
2006
ISBN
5-222-08784-0
Language
russian
Format
PDF
Filesize
1 MB (1535335 bytes)
Pages
46\46
Library
www.knigka.info
Time added
2010-02-18 13:16:04

Description

Книга Фит-йога. 15 минут в день Фит-йога. 15 минут в деньКниги Красота и здоровье Автор: Синтия Вейдер Год издания: 2006 Формат: doc Издат.:Феникс Страниц: 46 Размер: 1,7 Мб ISBN: 5-222-08784-0 Язык: Русский0 (голосов: 0) Оценка:Фитнес-йога – одна из самых удивительно эффективных тренировочных программ, которая помогает создать баланс между телом и разумом, позволяет обрести отличную физическую форму, развивает концентрацию и подходит людям всех возрастов. После регулярных тренировок по фитнес-йоге вы почувствуете более высокий уровень жизненной энергии, естественное понижение веса, улучшение гибкости тела и повышение тонуса, кроме того вы будете лучше чувствовать свое тело, возрастёт сила воли и уверенность в себе. Вы будете ощущать внутреннее спокойствие и уравновешенность, а подверженность стрессу заметно уменьшится.

Similar books