El arte de vivir como un estoico

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Una guía práctica a través de las enseñanzas del filósofo estoico Séneca para una vida buena. El estoicismo, la filosofía más influyente del imperio romano, ofrece formas refrescantemente modernas de fortalecer nuestro carácter interior frente a un mundo impredecible. Ampliamente reconocido como el escritor más talentoso y humanista de la tradición estoica, Séneca nos enseña a vivir con libertad y propósito. Sus más de cien «Cartas de un estoico» escritas a un amigo cercano explican cómo manejar la adversidad; superar el dolor, la ansiedad y la ira; transformar los retrocesos en oportunidades de crecimiento; y reconocer la verdadera naturaleza de la amistad. En El arte de vivir como un estoico, el filósofo David Fideler extrae las obras clásicas de Séneca en una serie de capítulos y explica claramente las ideas de Séneca sin simplificarlas demasiado. Disfrutado mejor como un ritual diario, como una taza de café energizante, la sabiduría de Séneca nos proporciona un flujo constante de consejos probados en el tiempo sobre la condición humana, que no ha cambiado mucho en los últimos dos mil años. Índice PORTADA SINOPSIS PORTADILLA DEDICATORIA CITA PREFACIO INTRODUCCIÓN. UNA VIDA VERDADERAMENTE DIGNA DE SER VIVIDA 1. EL ARTE PERDIDO DE LA AMISTAD 2. VALORA TU TIEMPO: NO POSTERGUES LA VIDA 3. CÓMO SUPERAR LA ANGUSTIA Y LA ANSIEDAD 4. EL PROBLEMA DE LA IRA 5. DONDEQUIERA QUE VAYAS, AHÍ ESTÁS: NO PUEDES ESCAPAR DE TI MISMO 6. CÓMO DOMINAR LA ADVERSIDAD 7. POR QUÉ NO DEBERÍAS QUEJARTE JAMÁS 8. LA BATALLA CONTRA LA FORTUNA: CÓMO SOBREVIVIR A LA POBREZA Y LA RIQUEZA EXTREMAS 9. LAS MULTITUDES DESPIADADAS Y LOS LAZOS QUE UNEN 10. CÓMO SER AUTÉNTICO Y CONTRIBUIR A LA SOCIEDAD 11. VIVIR CON PLENITUD A PESAR DE LA MUERTE 12. DA LA IMPORTANCIA DEBIDA A LA AFLICCIÓN 13. AMOR Y GRATITUD 14. LIBERTAD, SERENIDAD Y GOZO PERDURABLE AGRADECIMIENTOS APÉNDICE. EJERCICIOS FILOSÓFICOS ESTOICOS PARA SEGUIR LEYENDO. ESCRITOS FILOSÓFICOS DE SÉNECA ESCRITOS FILOSÓFICOS DE SÉNECA BIBLIOGRAFÍA DE OBRAS CITADAS ACERCA DEL AUTOR NOTAS CRÉDITOS