Quando tudo se desfaz: orientação para tempos difíceis

Description

A felicidade está ao nosso alcance, e no entanto tantas vezes a perdemos de vista, ironicamente na tentativa de evitar dor e sofrimento. O texto radical e compassivo de Pema Chödrön vem de encontro às nossas expectativas e hábitos de conduta “quando tudo se desfaz”, e nos confronta com a sabedoria Budista. Existe somente uma atitude em relação ao sofrimento, ensina Pema, e essa atitude é a que caminha na direção das situações difíceis com afabilidade e curiosidade, se deixando levar pela insegurança da situação. É ali, no meio do caos, que descobrimos a verdade e o amor indestrutíveis. Sobre a autora Pema Chödrön é uma monja budista norte-americana e uma das estudantes mais brilhantes de Chögyam Trungpa, famoso mestre de meditação. Ela é autora das obras Sem Tempo a Perder e O Salto, e também professora em Gambo Abbey, Nova Scotia, Canadá, o primeiro monastério tibetano na América do Norte estabelecido para ocidentais. Sumário Agradecimentos Introdução Familiarizando-se com o medo Quando tudo se desfaz Este exato momento é o mestre perfeito Relaxe naquilo que ocorre Nunca é tarde demais Não causar o mal Desesperança e morte Os oito dharmas materiais Os seis tipos de solidão Ser curioso em relação à vida A não agressão e os quatro maras Crescendo Ampliando o círculo da compaixão O amor que não morrerá Remando contra a maré Os servidores da paz Opiniões As instruções orais secretas Três métodos para lidar com o caos O truque de não ter opção Revertendo a roda do samsara O caminho é o objetivo Posfácio à 2a edição brasileira Agradecimentos Bibliografia Informações Sobre a autora