RUSSIAN

Атлетическая гимнастика

By Лапутин Анатолий Николаевич

Book information

Publisher
Здоровья
Year
1990
ISBN
5-311-00555-6
Language
russian
Format
DJVU
Filesize
4 MB (4343079 bytes)
Edition
2-е издание, переработанное и дополненное
Pages
\174
Library
publ.lib.ru
Time added
2011-02-02 14:54:01
Физическая культура и спорт;Атлетическая гимнастик

Description

Во втором издании книги д-ра биол. наук, проф., зав. каф. биомеханики Киевского гос. ин-та физ. культуры А.Н.Лапутина в доступной форме изложены основы атлетической гимнастики. В отличие от первого издания (1985 г.) здесь более полно дана характеристика атлетического развития человека, представлены сведения о возрастных и половых особенностях лиц, занимающихся атлетической гимнастикой. Предложены физические упражнения для развития основных групп мышц тела. Описаны снаряды, тренажеры, приведены режимы тренировок, советы по восстановлению. Для широкого круга читателей. Аннотация издательства: В книге дана характеристика атлетического развития человека, представлены сведения о возрастных и половых особенностях лиц, занимающихся атлетической гимнастикой. Предложены физические упражнения для развития основных групп мышц тела. Описаны снаряды, тренажеры, приведены режимы тренировок, советы по восстановлению.

Similar books