RUSSIAN

Силовые упражнения для мужчин и женщин

By Медведько Ю.М.

Book information

Language
russian
Format
PDF
Filesize
3 MB (3196671 bytes)
Pages
\64
Topic
Physical Education and Sport
Library
twirpx
Time added
2017-08-07 07:01:42
Физическая культура и спорт;Атлетическая гимнастик

Description

М.: АСТ; СПб.: Сова, 2009. — 64 с. — (40 уникальных упражнений). — ISBN 978-5-17-059276-0.Силовой тренинг помогает убрать жировые складки на теле, укрепить мышцы и кости, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, снизить давление, убрать боли в спине и суставах. Вопреки расхожему мнению, силовой тренинг полезен как мужчинам, так и женщинам.

Similar books