PORTUGUESE

A Dieta da Mente

By David Perlmutter

Book information

Publisher
Editora Paralela
Year
2014
ISBN
978-85-8086-984-2
Language
portuguese
Format
PDF
Filesize
3 MB (2787480 bytes)
Volume
1
Pages
333\333
Time added
2019-01-29 22:45:01

Description

Rosto......Page 2 Sumário......Page 5 Introdução......Page 7 Autoavaliação......Page 19 Parte I - A verdade sobre o grão integral......Page 24 1. A maior causa das doenças do cérebro......Page 26 2. A proteína adesiva......Page 49 3. Cuidado, “carboólicos” e “gordurofóbicos”......Page 76 4. Uma união infrutífera......Page 112 5. O dom da neurogênese ou o controle dos comandos principais......Page 137 6. A fuga do seu cérebro......Page 161 Parte II - Como curar seu cérebro......Page 191 7. O regime alimentar para o cérebro ideal......Page 193 8. Medicina genética......Page 207 9. Boa noite, cérebro......Page 219 Parte III - Diga adeus aos grãos......Page 231 10. Um novo modo de vida......Page 234 11. O caminho para um cérebro saudável pela alimentação......Page 260 Receitas......Page 267 Epílogo......Page 303 Agradecimentos......Page 308 Créditos das imagens......Page 310 Notas......Page 311 Sobre o autor......Page 332 Créditos......Page 333

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