RUSSIAN

Жим штанги лежа. Специализированные тренировочные программы: Методические указания для студентов специализации ''Атлетическая гимнастика''

By Кондрашкин Е.Н.

Book information

Publisher
УлГТУ
Year
2007
Language
russian
Format
PDF
Filesize
432 kB (442839 bytes)
Pages
71\71
Library
http://window.edu.ru/
Time added
2011-04-06 12:16:06
Физическая культура и спорт;Пауэрлифтинг (силовое

Description

Дано общее представление о методах и системах тренировки в жиме штанги лежа, отражены особенности технического исполнения упражнения. Данные методические указания могут лечь в основу использования комплексов упражнений на учебных занятиях студентов специализации ''Атлетическая гимнастика'', в тренировочном процессе сборной команды университета по пауэрлифтингу, а также для самостоятельных занятий студентов

Similar books