SPANISH

Alto en mitos: Sobre medicina y alimentación

By Dr. Nico Soto

Book information

Publisher
Penguin Random House Grupo Editorial Chile
Year
2020
ISBN
9789562585545
Language
spanish
Format
EPUB
Filesize
437 kB (447350 bytes)
Pages
\0
Time added
2022-11-01 23:34:35
Medical; Nonfiction; MED060000

Description

En este libro, el doctor Nico Soto derribará todos los mitos que nos han impedido tener una vida más saludable. A todos nos han dicho cosas que supuestamente nos ayudarán a tener una vida más saludable. ¿Comer cada tres horas? ¿Dejar los carbohidratos? ¿Evitar la fruta porque tiene mucha azúcar? Estas son algunas de las cosas que creemos completamente ciertas y se han posicionado en nuestra sociedad como verdades inamovibles... pero ¡son mitos! El doctor Nicolás Soto nos hace un recorrido por todas estas creencias que por años nos han hecho comer cosas poco saludables, y así derribar los mitos de una vez por todas. Con ingenio y de forma lúdica, nos ayuda a tomar las riendas de nuestra salud y nunca más caer en las mentiras que se han masificado gracias a la influencia de industrias y corporaciones.

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