El cuaderno acompanante de los 7 pasos para ser mas feliz

Description

El camino hacia la felicidad es menos arduo cuando vas de la mano de un ?ngel. En su quinto libro, la incomparable Dra. Isabel, "el ?ngel de la Radio", te ofrece un cuaderno acompa?ante a su novedoso y sumamente popular libro, Los 7 pasos para ser m?s feliz . Con numerosos ejercicios interactivos, cuestionarios ingeniosos y espacios en donde anotar tus pensamientos m?s profundos, este cuaderno te ayudar? a: Evaluar tus niveles de felicidad, autoestima, perfeccionismo y preocupaci?n Transformar tus pensamientos negativos en positivos Anotar tus sentimientos m?s 'ntimos en un diario de emociones Identificar eventos del pasado que te impiden vivir en el presente Dejar el drama y preocuparte menos Manejar tu tiempo y tus finanzas de manera eficaz Lograr tus metas personales y profesionales Reflexionar sobre tu vida y encontrar maneras de sentirte m?s feliz Y mucho, mucho m?sA diferencia de otros libros que s?lo ense?an c?mo lidiar con el estr?s y las preocupaciones, ?ste explica c?mo vencer estos obst?culos de una vez por todas y vivir una vida m?s feliz. Lleno de palabras inspiradoras de la querida Dra. Isabel, ¡este cuaderno te guiar? en tu camino hacia una vida plena de entusiasmo y satisfacci?n! From the Trade Paperback edition.