RUSSIAN

Основы специальной силовой подготовки в спорте

By Верхошанский Ю.В.

Book information

Language
russian
Format
DOC
Filesize
344 kB (352256 bytes)
Pages
\0
Library
twirpx
Time added
2017-08-07 07:01:42
Физическая культура и спорт;Атлетическая гимнастик

Description

Статья проф. Ю.В. Верхошанского опубликована в журнале "Теория и практика физической культуры" в 1970 г.В файле 42 стр.Содержание:Развитие абсолютной силы мышц.Развитие быстрой силы мышц.Развитие взрывной силы и реактивной способности мышц.Развитие силовой выносливости мышц.Понятие тренирующего эффекта средств силовой подготовки.Принципы стимуляции нервно-мышечного напряжения с целью развития силы.Отягощение.Кинетическая энергия.Волевое усилие.Некоторые дополнения.

Similar books