Как построить тело своей мечты. Уроки чемпиона мира по бодибилдингу
Book information
Description
М.: АСТ, Прайм-Еврознак, 2015. — 100 с. — ISBN 978-5-17-091415-9.Юрий Спасокукоцкий – многократный чемпион по бодибилдингу, один из самых востребованных тренеров и создатель уникальной системы тренинга, известной как «методика Юрия Спасокукоцкого».Главное утверждение Юрия: «Если смог я, то сможете и вы!». Методика рассчитана в первую очередь на обычных людей, далеких от спорта и фитнеса, но мечтающих об идеальной фигуре. А под руководством тренера, к чьим советам давно прислушиваются даже матерые спортсмены, воплотить в жизнь мечту о совершенном теле по силам абсолютно каждому.
Similar books
Седые волосы и чёрное железо. Секреты успешного силового тренинга для пожилых атлетов
Силовые упражнения для мужчин и женщин
RTF
Силовые упражнения для мужчин и женщин
ZIP
Силовые упражнения для мужчин и женщин
EPUB
Силовые упражнения для мужчин и женщин
Ultimatum Fitness. Универсальный тренировочный комплекс Victory М plus
Основи атлетизму та сучасні фізкультурно-оздоровчі технології у фізичному вихованні
Секреты силового тренинга
RTF