RUSSIAN

Выращенный дома бицепс

By Холмэн С.

Book information

Language
russian
Format
DOC
Filesize
54 kB (55296 bytes)
Pages
\0
Library
twirpx
Time added
2017-08-07 07:01:42
Библиотека;Здоровье и народная медицина;Фитнес;Гар

Description

2009. - 6 с. Программа для построения бицепсов не сложная, но включает в себя несколько инновационных методик, которые делают ее короткой, но эффективной для наращивания объемов. Позиции мышечного напряжения (POF). Постактивация. Время под нагрузкой.

Similar books