RUSSIAN

Великолепная фигура за 20 минут в день. Осуществи свою мечту!

By Гурьянова Лилия.

Book information

Language
russian
Format
PDF
Filesize
1 MB (1146929 bytes)
Pages
\106
Library
twirpx
Time added
2017-08-07 07:01:42
Библиотека;Здоровье и народная медицина;Фитнес;Гар

Description

М.: АСТ; СПб.: Сова, 2009. — 126 с. — (40 уникальных упражнений). — ISBN 978 5 17 057499 5, 978 5 226 01018 7.Сбросить лишний вес можно и не прибегая к физическим тренировкам. Однако, во первых, рискуете похудеть вовсе не в тех местах, где бы вам хотелось. Во вторых, если вы сбросили лишний вес, но ваши мышцы при этом дряблые, а кожа – морщинистая, обвислая, то вряд ли это прибавит вам красоты. Что же делать? Работать не только над снижением веса, но и над созданием красивого контура всего тела. А такой контур вам могут обеспечить только правильно подобранные физические упражнения.

Similar books