RUSSIAN

Упражнения со скакалкой

By Шарабарова Ирина Николаевна

Book information

Publisher
Советский спорт
Year
1991
ISBN
5-85009-269-2
Language
russian
Format
DJVU
Filesize
1 MB (1451041 bytes)
Pages
94\94
Library
publ.lib.ru
Time added
2011-02-02 14:54:01
Физическая культура и спорт;Гимнастика;Гимнастичес

Description

Прыжки через скакалку. На первый взгляд, нет ничего проще - прыгай и прыгай. В этой книге автор знакомит читателя, с более, чем 200 вариантами различных прыжков, прыжковых упражнений и игр, которые помогут превратить любимое развлечение детворы в регулярные полезные спортивные занятия не только для детей, но и для взрослых. Для массового читателя. СОДЕРЖАНИЕ Предисловие (4). Учимся прыгать через скакалку (5). Прыжки на месте (9). Прыжки с перемещением (28). Упражнения с партнером и в группе (34). Упражнения с длинной скакалкой (44). Соревнования, игры, эстафеты (60). Общеразвивающие упражнения со скакалкой (72). Аннотация издательства: Прыжки через скакалку. На первый взгляд, нет ничего проще - прыгай и прыгай. В этой книге автор знакомит читателя, с более, чем 200 вариантами различных прыжков, прыжковых упражнений и игр, которые помогут превратить любимое развлечение детворы в регулярные полезные спортивные занятия не только для детей, но и для взрослых. Для массового читателя.

Similar books