GERMAN

Ayurveda hautnah: Das 4-Wochen-Glow-Up-Programm für gesunde und schöne Haut. Spiegel-Bestsellerautor

By Volker Mehl , Anke Pachauer

Book information

Publisher
Humboldt
Year
2025
ISBN
384263157X, 9783842631571, 9783842631588, 9783842631595
Language
german
Format
AZW3
Filesize
15 MB (15504829 bytes)
Pages
192\0
Time added
2025-04-20 02:36:07

Description

Unsere Haut spiegelt unsere innere Gesundheit, unseren Lebensstil und unsere Emotionen wider. Wenn wir uns nicht gut um unser Wohlbefinden kümmern, zeigt sich das schnell an der Haut – der natürliche Glow bleibt aus. Die Ayurveda-Experten Volker Mehl und Anke Pachauer verdeutlichen in ihrem neuen Buch auf leicht verständliche Weise, warum wahre Schönheit von innen kommt und nicht allein durch äußere Pflege erreicht wird. Sie zeigen, wie eine ausgewogene Ernährung, gezielte Hautpflege und ein bewusster Lebensstil die Hautgesundheit nachhaltig verbessern können. Mit ihrer 4-Wochen-Kur, die den natürlichen Erneuerungszyklus der Haut unterstützt, bieten sie einen wirkungsvollen Ernährungsplan, köstliche Rezepte und praktische Tipps – für eine Haut, die nicht nur gesund, sondern auch strahlend schön ist.

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