RUSSIAN

Кето-кулинария. Основы, блюда, советы

By Олег , Бадьина , Оксана; Ирышкин

Book information

Publisher
Эксмо
Year
2020
ISBN
9785041759872
Language
russian
Format
EPUB
Filesize
18 MB (18613767 bytes)
Pages
\0
Time added
2023-01-20 11:19:16
Cooking & Food; Nonfiction; CKB000000

Description

Кето-диета – это программа питания с высоким содержанием жиров, умеренным – белков и низким содержанием углеводов. В настоящее время кето-диете посвящено много книг и статей, однако при всем многообразии литературы важнейшим недостающим звеном является отсутствие или недостаточное описание применения теоретических знаний на практике, а именно подробного описания рецептуры кето-блюд. Данная книга является руководством к действию для многочисленных приверженцев кето-диеты, в которой описаны основы выбора продуктов для составления своего рациона, а также рецепты различных кето-завтраков, блюд из авокадо, различные рецепты блюд из мяса и рыбы, супов, салатов и даже кето-десертов.

Similar books