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La Felicidad de Correr

By Gonzalo Zapata

Book information

Publisher
Penguin Random House Grupo Editorial Chile
Year
2019
ISBN
9789569582912
Language
spanish
Format
EPUB
Filesize
1 MB (1504755 bytes)
Pages
\0
Time added
2022-11-02 09:08:10
Sports & Recreations; Nonfiction; SPO035000

Description

Como vivir en plenitud a través de la práctica del deporte, una adecuada alimentación, el debido descanso y el entrenamiento de la mente. Gonzalo Zapata es el más grande de los maratonistas amateur de Chile. Tras un cambio en su vida, pasó de trabajar siete días a la semana a encontrar el equilibrio a través de la práctica del running. Se plateó un desafió singular: correr, durante un año, las seis grandes maratones del mundo. A través del relato de su experiencia en Tokio, Boston, Londres, Berlín, Chicago y New York, nos comparte su testimonio y además, nos entrega las claves para abandonar la vida sedentaria y atreverse a experimentar el placer del running. "Hay personas que dicen "no tengo tiempo para hacer deporte". Yo quiero demostrar que es una cuestión de actitud."

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