Biomeccanica degli Sport

Description

University of Rome 2 "Tor Vergata", Textbook on Biomechanics of 47 Sports made easy. 1. Introduzione La biomeccanica nel tempo e nella storia. 2. La biomeccanica sportiva Pedagogia Biomeccanica qualitativa Biomeccanica quantitativa 3. la fisica per la biomeccanica sportiva. la meccanica, L’analisi dimensionale 4. La biomeccanica ed il movimento del corpo umano. La struttura fisica del corpo umano Baricentro e piani di simmetria Elementi di meccanica articolare Catene biocinetiche Posture rotazioni e locomozione Reazioni posturali e condizioni di equilibrio Rotazioni e principi di conservazione Cenni di meccanica della locomozione La dinamica inversa. Il corpo umano e le prestazioni fisiche La capacità di lavoro muscolare e l'energia del corpo I modelli matematici del muscolo 5. L’allenamento, la prestazione e le macchine. Allenamento e prestazione sportiva Cenni di fisiologia dell’allenamento Le macchine sportive ed il loro utilizzo Principi fisici di funzionamento delle macchine Accelerometri,dinamometri, elettromiografia, baropressori, elettrogoniometri, cinematografia, videoriprese. Cenni di teoria del trattamento dei dati 6. La classificazione degli Sport. La classificazione fisiologico-biomeccanica, la classificazione fisico biomeccanica 7. La fisica semplice applicata agli Sport. Sport ciclici- corsa, marcia, sprint, sci di fondo, discesa libera, nuoto, ciclismo, canottaggio, pattinaggio su ghiaccio. 8. Sport aciclici- lancio del disco, lancio del martello, lancio del peso, lancio del giavellotto, salto in alto, triplo, in lungo, salto con l’asta, salto con gli sci, sollevamento pesi, tuffi, ginnatica . 9. Sport, ciclici alternati - corsa ad ostacoli, 3000 siepi, golf, 10. Sport di situazione duali (I) – A) Sport di situazione duali senza contatto- Tennis-Ping Pong. B) Sport di situazione duali puri. – Lotte, Judo, Pugilato,karate.taekwondo, kick boxing. Applicazione agli sport di combattimento Corpo a corpo, a distanza Parametri Biomeccanici fondamentali Velocità (di spostamento e di movimento) Rapidità d'attacco e capacità di reazione Posizioni relative ( coppia chiusa, coppia aperta: guardia, prese, squilibri , equilibrio) Teoria biomeccanica delle tecniche sportive razionali in piedi nelle lotte .( combattimento corpo a corpo) Forze, angoli e traettorie nelle tecniche sportive razionali in piedi Principi fisici di base e "fondamentali" del movimento Classificazione Biomeccanica delle Tecniche sportive razionali in piedi Teoria biomeccanica delle tecniche sportive razionali del karate.(combattimento a lunga e media distanza) Classificazione Biomeccanica angoli e traettorie nelle tecniche sportive razionali di base di karate. Comparazione Principi biomeccanici applicabili nella lotta a terra Biomeccanica qualitativa della dinamica competitiva Descrizione del moto della "Coppia di Atleti chiusa" Interazione fra gli atleti a) Posizionamento relativo ( fase iniziale, fase intermedia ) b) Penetrazione nella difesa c) Contrasto di forza (push-push) d) Effettuazione della proiezione e) Evoluzione tecnica prevedibile. Descrizione del moto della "Coppia di Atleti aperta" Interazione fra gli atleti a) Traiettorie degli spostamenti b) Superficie utile d'attacco c) Penetrazione nella difesa d) Evoluzione tecnica prevedibile. 11. Sport di situazione di squadra (II) A) Sport di squadra senza contatto- Baseball-Pallavolo I ruoli lanciatore, battitore, cattura della palla Fisica della mazza. Le azioni tecniche di base. Le nuove regole e la variazione d’ impegno fisiologico Le azioni tecniche fondamentali. B) Sport di situazione di squadra puri. Calcio, Palla canestro, Rugby I metodi di rilevamento di squadre Osservazione ed analisi del moto umano su ampie superfici La metodologia biomeccanica da applicarsi agli sport di squadra Lo studio del moto Lo studio dell’interazione. • Tabelle e Appendici • Tabelle 1) Un esempio avanzato di biomeccanica applicata: Confort termofisiologico Scarpa Sportiva. 2) Un esempio avanzato di biomeccanica teorica: Teoria della competizione degli sport duali di combattimento 3) Un esempio di conoscenza avanzata La fisica del motore Browniano base della contrazione muscolare 12. Bibliografia.