RUSSIAN

Диета воина

By Ори Хофмеклер

Book information

Publisher
Феникс
Year
2011
ISBN
978-5-222-17863-8
Language
russian
Format
PDF
Filesize
13 MB (13767729 bytes)
Series
Здоровье нации
Pages
272\271
Library
www.infanata.com
Time added
2011-09-21 18:15:14
Библиотека;Здоровье и народная медицина;Диетысистемы похудения и набора веса

Description

«Диета воина» не похожа ни на одну из современных схем питания. Каждая вторая из подобных систем основана на запретах. Вы считаете калории вы стараетесь не есть ничего жирного, избегаете углеводов. Вам велят не переедать или не недоедать. Так вот, я хочу сказать вам, что ничего подобного вам не понадобится. Диета воина проста, эффективна и, в конечном счете, инстинктивна. Она предполагает использование внутренней способности человеческого тела к сжиганию жиров и наращиванию мускулов в результате продукции природных гормонов и прочих факторов роста. Любые лекарственные средства исключаются. Эта диета взрывает все правила. Но именно этим и занимаются воины — они взрывают правила и нелепые ограничения, налагаемые на них обществом.

Similar books