Pare com essa merda: acabe com a autossabotagem e conquiste sua vida de volta

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Você sabe que não deveria fazer, mas faz. Sabe que deveria fazer, mas não faz. De novo e de novo e de novo. Sua carreira estagnou, você não consegue encontrar sua alma gêmea, economizar parece impossível, ter uma rotina saudável, então, nem se fala… As reclamações são inúmeras, mas o motivo é sempre o mesmo: a autossabotagem. E com certeza você já se cansou disso. Se você deseja sair desse aglomerado de comportamentos confusos e autodestrutivos, não dá para continuar reagindo no piloto automático. Você precisa parar de culpar os outros pela situação em que se encontra. A responsabilidade não é dos seus pais, do seu cônjuge, dos seus amigos. É sua. E a mudança também deve começar por você. Pare com essa merda tem as palavras certas para que você retome o controle das engrenagens da sua mente e transforme seus piores pensamentos e hábitos para conquistar o tipo de vida que você sempre quis, mas nunca soube muito bem como alcançar. Sumário Créditos Dedicatória 1 O obstáculo 2 Uma vida de sabotagem 3 A pergunta 4 A esponjinha mágica 5 Cartas lançadas 6 Estabelecendo a verdade 7 Os três sabotadores 8 Você 9 Eles 10 A vida 11 A ponta da lança 12 Redirecionando o seu caminho para sair dessa 13 Você finalmente vai parar com essa merda — é sério! Sobre o autor Leia também