GERMAN

Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung: Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen--Mit Micro Habits zum Erfolg

By James Clear

Book information

Publisher
Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
Year
2020
ISBN
9783641252410
ASIN
B07ZTFJQ5J
Language
german
Format
EPUB
Filesize
3 MB (3469339 bytes)
Pages
\0
Time added
2023-08-02 22:49:15
Psychology; Nonfiction; PSY000000

Description

Der Spiegel-Bestseller Platz 1!Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen. Ganz egal, was Sie erreichen möchten – ob sportliche Höchstleistungen, berufliche Meilensteine oder persönliche Ziele wie mit dem Rauchen aufzuhören –, mit diesem Buch schaffen Sie es ganz sicher.

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