RUSSIAN

Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь

By Селигман М.;Пер. с англ.

Book information

Publisher
Издательство "Альпина Паблишер"
Year
2013
ISBN
978-5-9614-4431-5
Language
russian
Format
PDF
Filesize
11 MB (11751929 bytes)
Pages
338\344
Time added
2017-04-20 00:00:00
Деловая литература;Практическая психология и самос

Description

Оптимистичные люди не только чаще достигают успеха, у них лучше здоровье и они дольше живут. Оптимисты верят, что все трудности временны и из любой сложной ситуации всегда есть выход. Несмотря на самые разные препятствия, они будут продолжать двигаться вперед и именно поэтому в итоге добьются своего. Если вам нравится такая жизнь, почему же вы еще не стали оптимистом? Мартин Селигман — живой классик психологии, утверждает, что каждого пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть пессимизм и депрессию, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к творческим свершениям.

Similar books