Isometric Power Exercises Only in 10 Seconds An Exercise
Book information
Description
Isometric Power Exercises. Written in 1964. Contributed by Jeffrey Crews. 4 Simple and complete program for men and women. A plan for people with no time to exercise. Exercises to fit in your daily routine. Exercises to do with your family and friends. Знаменитая книга Брюса Тегнера(1929 - 1985) - Изометрические силовые упражнения только 10 секунд на одно упражнение. 4 простые и полные программы для мужчин и женщин. Програма для людей, не имеющих время для упражнений. Упражнения, которые вписываются в ваш распорядок дня. Упражнения для вашей семьи и друзей.
Similar books
Теоретическая подготовка по фитнесу. Конспект лекций по дисциплинам Физическое воспитание, Управление профессиональной работоспособностью
Педагогические технологии фитнес-индустрии для сохранения здоровья женщин зрелого возраста
DOC
Обучение основам степ-аэробики и методике построения комбинаций
DJVU
Аэробика для груди
RTF
Аэробика для груди
Кардиоаэробика. 10 минут в день
Оздоровительные технологии базовой аэробики