Mindfulness en fysiotherapie

Description

Mindfulness is een bewezen effectieve behandelvorm bij pijnklachten. Fysiotherapeuten kunnen mindfulness opnemen in hun behandeling en daarmee het fysieke en psychische welzijn van patiënten bevorderen. Dit boek geeft fysiotherapeuten de handvatten om mindfulness toe te passen in hun werk met patiënten. Front Matter....Pages I-XII Front Matter....Pages 1-1 Mindfulness en fysiotherapie....Pages 3-12 Aandachtsregulatie, executieve regelfuncties en zelfregulatie....Pages 13-27 Hier-en-nu, het zelf en het lichaam....Pages 29-46 Formele en informele mindfulnessoefeningen....Pages 47-58 Mindfulness en waarnemen....Pages 59-67 Mindfulness en bewegen....Pages 69-86 Kabat-Zinn over mindfulness bij pijn....Pages 87-101 Mindfulness, pijn en gezondheid....Pages 103-124 Mindfulness en mentaal welzijn....Pages 125-141 Mindfulness als interventie....Pages 143-160 Front Matter....Pages 161-161 Les 1 – Automatismen....Pages 163-187 Les 2 – Obstakels....Pages 189-211 Les 3 – Aandacht....Pages 213-233 Les 4 – Afkeer....Pages 235-255 Les 5 – Toelaten....Pages 257-269 Les 6 – Gedachten....Pages 271-290 Les 7 – Zelfzorg....Pages 291-305 Les 8 – Vasthouden....Pages 307-317 Back Matter....Pages 319-325