RUSSIAN

Начала хатха-йоги

By Т. Э. Васильев

Book information

Publisher
Прометей
Year
1990
ISBN
5-7042-0118-0
Language
russian
Format
DJVU
Filesize
2 MB (2494499 bytes)
Pages
260\260
Topic
Medicine Yoga
Library
infanata
Time added
2009-07-20 03:45:11
Библиотека;Здоровье и народная медицина;Йога и мед

Description

Данная работа является оригинальным обобщением существующих техник и методов Хатха йоги, адаптированных для читателя. В книге представлено развернутое описание ступеней Йоги, приводятся многочисленные физические и дыхательные упражнения, очистительные процедуры, рекомендации в отношении питания и образа жизни. Материал иллюстрирован 116 фотографиями с изображениями различных асан.

Similar books