UKRAINIAN

Йога і харчування

By Айзенстайн Чарльз.

Book information

Language
ukrainian
Format
DOC
Filesize
2 MB (1971200 bytes)
Pages
\0
Topic
Medicine\\Yoga
Library
twirpx
Time added
2017-08-07 07:01:42
Библиотека;Здоровье и народная медицина;Йога и мед

Description

К.: София, 2009. — 256 с.— ISBN 978-5-91250-911-7.Будь-яка дієта – це диктат розуму над бажаннями тіла. Йога проти дієт. Йога означає «союз», «об'єднання», а книга «Йога і харчування» – це шлях від диктату до співпраці. Описані у ній принципи харчування розвивають сприйнятливість до потреб тіла, вчать відчувати його і довіряти йому. Ви перестанете бачити у власному тілі та його бажаннях ворога і навчитеся розпізнавати сигнали, що зашифровані у смакових уподобаннях. Звикаючи вірити цим сигналам, ви дізнаєтеся про існування вищих рівнів сприйнятливості та гармонії. Принципи харчування йоги не закликають жертвувати задоволеннями – навпаки, відкривають у них нові, невідомі сторони.

Similar books