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Psicología Del Sueño: Aprende La Importancia De Conseguir Un Sueño De Calidad

By Juan Moisés De La Serna

Book information

Publisher
Tektime
Year
2018
ISBN
9788873045786
Language
spanish
Format
EPUB
Filesize
1 MB (1461348 bytes)
Pages
\0
Time added
2022-11-03 04:31:26
Juvenile Nonfiction; Sociology; HEA043000; JNF0440

Description

En este ebook se aborda la importancia del sueño, especialmente para la salud mental, al igual que se contempla sobre los problemas que acarrea el insomnio, y lo más importante se muestran las últimas técnicas para superarlo. Todos en algún momento de nuestra vida hemos tenido problemas que nos hemos "llevado a la cama" los cuales no nos han dejado dormir. En este ebook se trata de ofrecer de forma sencilla los resultados de las últimas investigaciones sobre esta temática para que pueda aprender a mejorar la calidad de su sueño y con ello tener una vida más plena. Un ebook que busca en definitiva que pueda dormir plácidamente sus ocho horas de sueño diarias. PUBLISHER: TEKTIME

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