RUSSIAN

Мудры. Мантры. Медитации. Основные практики

By Лой-Со.

Book information

Language
russian
Format
PDF
Filesize
5 MB (5211565 bytes)
Pages
\117
Topic
Medicine Yoga
Library
twirpx
Time added
2017-08-07 07:01:42
Библиотека;Здоровье и народная медицина;Йога и мед

Description

СПб.: Вектор, 2010. — 117 с. — (Практики для начинающих).Один из методов оздоровления и достижения уравновешенного состояния — пальцевые упражнения йоги, или мудры. Многовековая традиция йоги предлагает использовать мудры и для лечебного воздействия на организм, и для раскрытия потенциала личности. Практикование мудр в сочетании с мантрами и медитациями поможет создать положительный эмоциональный настрой.Преодолев с помощью медитативных мудр и мантр отрицательные эмоции и негативные влияния, вы обретете гармонию с окружающим миром, здоровье, успех и любовь.Немного истории.Общие рекомендации по выполнению мудр.Мудры, улучшающие здоровье.Специальные мудры для омоложения организма.Мудры, способствующие обретению успеха и любви.В помощь практикующему мудры.Сила медитации.Подготовка к медитации.Разновидности медитации.Благотворное воздействие мантр.

Similar books