RUSSIAN

Психотреннинг: игры и упражнения

By Цзен Н. , Пахомов Ю.

Book information

Language
russian
Format
DOC
Filesize
1 MB (1213440 bytes)
Pages
\0
Topic
Psychology
Library
twirpx
Time added
2017-08-07 07:01:42
Психологические дисциплины;Практическая психология

Description

Изд. 2-е, доп. — М.: Независимая фирма Класс, 1999. — 272 с. — (Библиотека психологии и психотерапии, вып. 67).Эта книга содержит две части: Психотехнические игры в спорте и Занимательный аутотренинг. Обе они посвящены использованию психотехнических игр при обучении простым видам саморегуляции. Десятки упражнений помогут научиться контролировать мышечный тонус и уровень бодрствования, развивать воображение и фантазию, больше доверять самому себе и своим ощущениям, чувствовать партнера и лучше взаимодествовать с другими людьми. Такие навыки полезны не только в спорте, но и в любых других областях, где происходят командные игры. Интересным дополнением служат недавно разработанные игры, которые уже прошли проверку в ходе избирательных кампаний.

Similar books