RUSSIAN

Фитнес-клуб

By Моника Гартнер

Book information

Publisher
Кристина
Year
2000
ISBN
5-87889-178-6
Language
russian
Format
DJVU
Filesize
3 MB (2858381 bytes)
Series
Советы профессионалов
Pages
113\113
Library
infanata
Time added
2009-10-15 16:43:54
Библиотека;Здоровье и народная медицина;Фитнес;Спо

Description

Хорошая спортивная форма и стройность - мечта, осуществление которой связано с огромным напряжением? Ни в коем случае! Правильными методами каждый может достигнуть формы, оптимальной для своей фигуры, не прибегая к голоданию. Эта книга покажет Вам, как разрушить запасы жира и сохранить стройность без всякого голодания. Вы просто должны правильно питаться и при этом целенаправленно двигаться. Гармоничное питание и подходящие физические упражнения - вот тайна успешного похудания и поддержания формы.

Similar books