RUSSIAN

Восточная дыхательная терапия

By Такаши Накамура

Book information

Publisher
София
Year
1996
ISBN
5-7101-0100-1
Language
russian
Format
DJVU
Filesize
9 MB (9915664 bytes)
Pages
292\292
Topic
Medicine Yoga
Library
infanata
Time added
2009-07-20 03:45:11
Библиотека;Здоровье и народная медицина;Йога и мед

Description

Книга Такаши Накамуры - замечательное дополнение к ранее вышедшим книгам `Софии` по Цигун, Тацзи - цюань, До - ин и Пранаяме. Упражнения, входящие в состав Восточной дыхательной терапии, представленной вашему вниманию в этой книге, в течение нескольких тысячелетий тайно использовались как одна из техник достижения вечной молодости и бессмертия, они считальись искусством отшельников и мастеров боевых искусств, а также методом достижения просветления в дзэн - буддизме. Не так давно система дыхательной терапии была подвергнута тщательному научному анализу многими исследователями, после длительных клинических проверок на ее основе была разработана система упражнений, приемлемая в современном обществе. Для повышения эффективности дыхательных упражнений в качестве приложения предлагается массаж Шиацу и способы психического настроя. Выполнение этих несложных и безупречных упражнений помогут вам сохранить молодость, избавиться от многих болезней и от лишнего веса, помогут спортсменам достичь новых успехов, а пожилым людям - вновь почувствовать себя молодыми и бодрыми.

Similar books