Основы тренировки в армспорте
Book information
Description
Учебно-методическое пособие. — Ульяновск: УВАУ ГА, 2006. — 40 с. — ISBN 5-7514-0150-6.Содержит сведения по теории и методике подготовки армборцов среди курсантов. Раскрываются методические особенности подготовки и предлагаются комплексы физических упражнений для самостоятельных занятий, которые обеспечивают успешное выступление на соревнованиях. Предназначено курсантам и студентам заочной формы обучения УВАУ ГА всех специальностей.Содержание: Введение Теоретические и методические основы тренировки в армспорте Содержание подготовки в армспорте Профилактика повреждений и травм в армспорте Рекомендуемая литература Приложение
Similar books
Седые волосы и чёрное железо. Секреты успешного силового тренинга для пожилых атлетов
Силовые упражнения для мужчин и женщин
RTF
Силовые упражнения для мужчин и женщин
ZIP
Силовые упражнения для мужчин и женщин
EPUB
Силовые упражнения для мужчин и женщин
Ultimatum Fitness. Универсальный тренировочный комплекс Victory М plus
Основи атлетизму та сучасні фізкультурно-оздоровчі технології у фізичному вихованні
Секреты силового тренинга
RTF