La méditation philosophique: Une initiation aux exercices spirituels

Description

Si la notion de "méditation" fait souvent référence à des pratiques religieuses, notamment à travers le bouddhisme, celle-ci apparaît dans notre civilisation avec la philosophie antique. Fondée sur diverses techniques, la méditation fait partie des célèbres exercices spirituels mis en oeuvre par les Anciens dont l'enjeu est l'amélioration et la transformation de soi. Loin d'être le moment d'un recueillement, la méditation dans la philosophie recouvre une pluralité d'activités comme le bilan de soi, la préméditation des maux, etc. Elle se pratique à l'occasion d'un dialogue avec autrui, d'une promenade méditative ou encore d'une certaine pratique de l'écriture. La méditation philosophique s'exerce donc dans le monde, et si le philosophe se plonge dans une méditation il reste néanmoins proche de la vie, de la Cité et du quotidien. Car ce qui lui importe, c'est en quoi la méditation lui permet de mieux vivre là où il se trouve. Les philosophes pratiquant la méditation dans l'Antiquité - mais pas seulement - restent de grandes sources d'inspiration pour notre quotidien. Cet ouvrage est destiné à retrouver ces pratiques intemporelles qui permettent d'appréhender notre monde. Couverture Sommaire Introduction : La méditation philosophique, pour quoi faire ? Partie I : La méditation philosophique, un exercice spirituel Les exercices spirituels, un outil de la méditation ? Origine de l’exercice spirituel Les Anciens nous montrent la voie Les exercices spirituels dans l’école stoïcienne Se préparer et se maîtriser Les exercices spirituels de l’épicurisme Prendre soin de l’âme Les exercices spirituels dans le cynisme Se suffire à soi-même Une méditation de l’action Pas d’exercice spirituel sans méditation Tous philosophes ? L’euphorie philosophique Le fantasme de la philosophie La mise en méditation, deux voies La méditation philosophique, un travail sur soi Partie II : La préméditation philosophique Préméditer les maux Praemeditatio malorum S’exercer à méditer la mort Face à la mort L’exercice spirituel de la mort Melête thanatou Se convaincre de la mort Méditer la mort… pour mieux vivre Méditer la mort, religion ou philosophie ? La mort apprivoisée par Montaigne Faut-il méditer la mort ? Partie III : Techniques et méthodes de la méditation philosophique Pratiquer le retour sur soi Faire le bilan de soi Anticiper son attitude Quand et comment méditer ? Quand méditer ? Les situations méditatives Méditation au « Banquet » « Ensemble et soi-même » Méditer seul ou à deux ? Formes méditatives L’importance de l’écoute L’importance du silence Les activités méditatives L’écriture comme outil méditatif Lire… et méditer Pratiquer la méditation-promenade La méditation philosophique, une méditation permanente Conclusion : Méditer philosophiquement au quotidien Confrontation au réel L’urgence de la philosophie et de la méditation Méditer le travail Méditer au quotidien Bibliographie Index des notions clés Index des noms propres Table des matières