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地中海式饮食7天减重计划 (Mediterranean Diet Cookbook): Best Way to Lose Weight Fast with Mediterranean Diet Plan (Healthy Dinner Recipes, Mediterranean Diet for Dummies, Mediterranean Diet Ebook, Best Diet Books)

By 玛莎·麦克道威尔

Book information

Publisher
ZHE JIANG PUBLISHING UNITED GROUP
Year
2019
Language
chinese
Format
EPUB
Filesize
494 kB (505639 bytes)
Pages
\0
Time added
2022-12-25 21:55:00
Cooking & Food; Nonfiction; CKB127000; CKB128000

Description

内容简介"地中海式饮食"是一种营养学家所推荐的膳食模式，其特点为简单清淡、富含营养。提倡以自然的营养物质为基础，包括橄榄油、蔬菜、水果、鱼、海鲜、豆类，加上适量的红酒和大蒜，辅以独特调料的烹饪方式，是一种特殊的饮食方式。作者简介玛莎·麦克道威尔是著名的心理健康顾问、营养师和畅销书作家，拥有十余年健康咨询和临床治疗的经验，在业内享有广泛声誉。

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