50 Gehirnjogging-Übungen
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Gehirnjogging bedarf keines großen Aufwands. Im Gegenteil! Im Alltag bieten sich genugMöglichkeiten, unser Gehirn zu trainieren. Gehirnjogging-Übungen lassen sich häufig nebenbeidurchführen, aber auch Wartezeiten können damit sinnvoll überbrückt werden.Im Folgenden finden Sie eine Auflistung 50 solcher Gehirnjogging-Übungen. Fischen Siesich jene heraus, die Ihnen am besten gefallen. Bauen Sie diese in Ihrem Alltag ein.Auch mit einem Partner lassen sich zahlreiche dieser Übungen durchführen. So kann mandaraus einen kleinen „Wettkampf gestalten, was wiederum förderlich für die Motivationsein kann.Die folgenden Übungen sind für Jugendliche, für Erwachsene bis ins hohe Alter und diemeisten auch für Kinder geeignet. Denn bereits bei Kindern kann man das Interesse wecken,das Gehirn zu trainieren.Bei Kindern sollte allerdings der Spaß und die spielerische Herangehensweise im Vordergrundstehen.
