RUSSIAN

Искусство бросить курить

By Дмитрий , Зубенко

Book information

Publisher
ЛитРес
Year
2020
ISBN
9785449882295
Language
russian
Format
EPUB
Filesize
1021 kB (1045852 bytes)
Pages
\0
Time added
2023-01-19 19:13:32
Psychology; Nonfiction; PSY000000

Description

Здравый смысл подсказывает, что наши привычки, вредные и полезные, являются основой бытового поведения. И что изменить такое положение дел очень сложно, а подчас просто невозможно. Игнорируя своё сознание и разум, мы всё больше погружаемся в болезни, дискомфорт и тревогу. Эта книга научит вас тому, как относиться к своим привычкам более расслабленно и осознанно, как отключить вредные привычки и встать на путь обретения более здорового тела.

Similar books