RUSSIAN

Примерные речевые модули и сценарии поведения при обучении двигательным действиям и контроле

Book information

Language
russian
Format
PDF
Filesize
3 MB (2999006 bytes)
Pages
\40
Library
twirpx
Time added
2017-08-07 07:01:42
Физическая культура и спорт;Атлетическая гимнастик

Description

М.: Ассоциация Профессионалов Фитнеса. — 39 с. (Автор и год издания не указаны).Приседания со штангой на плечах Приседания "ножницами" Выпады Становая тяга Румынская тяга Гиперэкстензия Жим лежа Жим гантелей лежа Разведение гантелей лежа Сведение рук в блочной раме ("Кроссовер") Тяга за голову на вертикальном блоке Тяга к груди на вертикальном блоке Тяга на горизонтальном блоке Тяга гантели в наклоне Подъем гантелей через стороны Французский жим лежа Подъем корпуса на римской скамье Подъем ног в упоре на брусьях Скручивания на фитболе

Similar books