RUSSIAN

8 минут медитации. Восемь минут в день для начала новой жизни

By Виктор Дэвич

Book information

Publisher
София
Year
2011
ISBN
978-5-399-00242-2
Language
russian
Format
FB2
Filesize
479 kB (490660 bytes)
Pages
244\0
Topic
Medicine Yoga
Time added
2015-09-22 12:12:44
Библиотека;Здоровье и народная медицина;Йога и мед

Description

Немного есть на свете людей, которые не слышали бы о пользе медитации. Ученые-медики давно доказали» что удивительное состояние, которого можно достичь только в медитации, невероятно полезно дня здоровья, для улучшения памяти и способности сосредоточиваться. Но ведь медитация - это так сложно и нужно так много времени! А вот и нет. И автор убедительно показывает, что 8 минут медитации в день абсолютно достаточно, чтобы получить все те блага, которые дает нам медитация. Также просты и предлагаемые им техники. Начните прямо сегодня!

Similar books