RUSSIAN

Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему

By Альберт Эллис , Роберт Харпер

Book information

Publisher
Питер
Year
2021
ISBN
9785446117024
Language
russian
Format
FB2
Filesize
1 MB (1143114 bytes)
Series
Сам себе психолог
Edition
1
Pages
352\0
Topic
Psychology
Orientation
no
Paginated
no
Scanned
no
Time added
2025-02-02 14:21:37
Psychology; Anxiety; Cognitive Behavioral Therapy;

Description

Эмоции доминируют над разумом, и все идет не по плану? Но рациональный подход делает жизнь серой?Эта книга поможет подружить разум и чувства. Вы узнаете, как не расстраиваться по пустякам, понимать свои желания и уверенно идти к цели. Потакая себе в страдании, мы провоцируем новые неприятности.Дисциплина мышления – основа успеха. Осознав, какие убеждения вредны, вы легко замените их на продуктивные и даже в критической ситуации сможете себе помочь. Жизнь станет насыщенной, а решения верными.В мире продано более 1 500 000 экземпляров книги!

Similar books