ENGLISH

Stretching: 20th anniversary

By Bob Anderson , Jean Anderson

Book information

Publisher
Shelter Publications
Year
2000
ISBN
9780936070223, 0-936070-22-6
LCC
RA781.63 .A527 2000
Open Library ID
OL6784501M
Language
english
Format
DJVU
Filesize
3 MB (3244187 bytes)
Edition
Rev. ed
Pages
200\200
Topic
Medicine
Library
www.knigka.info
Time added
2010-02-18 13:16:04

Description

Книга Stretching (растяжки) Stretching (растяжки)Книги Медицина Автор: Bob Anderson Год издания: 2000 Формат: djvu Издат.:Shelter Publications Страниц: 200 Размер: 3,21 ISBN: 0-936070-22-6 Язык: Английский0 (голосов: 0) Оценка:Содержание: Одно из самых подробных, доступных и эффективных руководств по растягиванию мышц, предназначенное для широкого круга читателей - от специалистов в области телесно-ориенетированной терапии и реабилитации до спортсменов - любителей. В книге приведеныупражнения и комплексы для растягивания индивидуальных мышц их груп. Очень полезны "целевые" сеты для спортсменов - велосипедистов, альпинистов, теннесистов, легкоатлетов и так далее, которые позволяют быстро воспользоваться готовыми блоками упражнений, разработанными для конкретного вида спорта. Книга великолепоноиллюстрированна и является отличным справочным пособием, благодаря детальным и понятным примерам, подробно описанным в тексте.

Similar books