PORTUGUESE

Força de Vontade: a redescoberta do poder humano

By Tierney , Roy F Baumeister e John

Book information

Publisher
Larousse;Editora WMF - Martins Fontes
Year
2012
ISBN
9788576359364, 1010076108, 8576359367
Language
portuguese
Format
EPUB
Filesize
292 kB (298958 bytes)
Pages
320\0
Time added
2020-11-29 05:14:35
Psychology;Nonfiction;Self Help;Personal Developme

Description

Qual é o caminho mais eficaz para que um indivíduo consiga atingir suas metas e construir uma vida equilibrada sob todos os aspectos? Roy Baumeister conduziu uma pesquisa, concluindo que existe uma chave para o sucesso pessoal - a força de vontade, baseada no autocontrole. Neste livro, o jornalista John Tierney procura apresentar a base teórica e as aplicações práticas do trabalho de Baumeister. Traz discussões, exemplos e sugestões para vencer as tentações diárias que afastam as pessoas de seus alvos, superar vícios e hábitos negativos, emagrecer definitivamente, educar os filhos, trabalhar de forma produtiva e atingir objetivos em todas as áreas.

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