RUSSIAN

Йога. Для тех, у кого «нет времени». Минимум усилий, максимум результата!

By Андрей Алексеевич Левшинов

Book information

Publisher
АСТ
Year
2014
ISBN
978-5-17-088087-4
Language
russian
Format
FB2
Filesize
3 MB (3283368 bytes)
Series
Восточная медицина. Лучшее
Pages
0\0
Topic
Medicine Yoga
Time added
2015-05-24 14:30:16

Description

Живете, как и большинство ваших современников, крутясь как белка в колесе и беспрерывно бегая по кругу «дом-работа-дом»? Чувствуете, как слабеют мышцы, кожа становится дряблой, растет лишний вес и боли в позвоночнике становятся почти привычными? Но в то же время вы считаете, что у вас «нет времени» заниматься собой, активно двигаться и полноценно отдыхать? На самом деле, чтобы вернуть силу и здоровье своему телу и духу, нужно совсем немного времени! Уникальные комплексы йоги для занятий дома и на рабочем месте потребуют от вас минимум усилий и дадут максимальный результат! Занятия ведет Андрей Левшинов – признанный мастер йоги, которого называют «русским Шармой». Присоединяйтесь!

Similar books