RUSSIAN

Спортивное ориентирование в системе физической подготовки студентов: Учебное пособие

By Щедрин Ю.Н. , Болотин А.Э. , Сильчук С.М. , Сильчук А.М.

Book information

Publisher
СПбГУ ИТМО
Year
2009
Language
russian
Format
PDF
Filesize
804 kB (823368 bytes)
Pages
90\90
Library
http://window.edu.ru/
Time added
2011-04-06 12:16:06
Физическая культура и спорт;Спортивно-оздоровитель

Description

В учебном пособии изложены науно-теоретические предпосылки, а также раскрыта технология применения спортивного ориентирования в системе физической культуры студентов СПбГУ ИТМО. Представлены экспериментальные доказательства высокой эффективности применения разработанной технологии физической культуры с использованием спортивного ориентирования для формирования прикладных навыков преодоления препятствий, быстрого передвижения вне дорог, совершения марш-бросков в пешем порядке и на лыжах; совершенствования выучки ориентирования на местности с картой, компасом, днем по солнцу, ночью по звездам; развития общей выносливости, ловкости, силы, быстроты в действиях и мышлении. Пособие адресовано всем студентам СПбГУ ИТМО, а также лицам придерживающихся здорового образа жизни

Similar books