FRENCH

Zen food

By Laure Kié

Book information

Publisher
Mango
Year
2016
ISBN
9782317011269, 9782317014819
Language
french
Format
EPUB
Filesize
11 MB (11575616 bytes)
Pages
\0
Time added
2020-07-26 19:24:52

Description

Notre bien-être est le reflet de notre alimentation ! À notre époque « hyper connectée » tout va trop vite, nous avons perdu le lien avec nos vrais besoins. Nous stressons, nous mangeons mal, nous dormons mal... Nous devons renouer avec nous-mêmes. Laure Kié s’inspire de la tradition millénaire zen et vous livre les secrets d’une alimentation bénéfique. Découvrez la Zenfood, à travers un programme et des recettes, pour moins stresser, mieux dormir et retrouver un état de paix intérieure. Votre corps vous dira merci !

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