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Nutri i tuoi demoni. Risolvere i conflitti interiori con la saggezza del Buddha

By Tsultrim Allione

Book information

Publisher
Mondadori
Year
2009
ISBN
8804585447, 9788804585442
Language
italian
Format
EPUB
Filesize
318 kB (325786 bytes)
Series
Oscar spiritualità
Pages
269\0
Time added
2020-06-09 09:54:16

Description

Depressione, ansia, malattia, disordini alimentari, relazioni difficili, paura, rabbia, dipendenza: più combattiamo contro i nostri demoni, quali essi siano, e più questi diventano forti. È il messaggio della famosa monaca buddhista americana Tsultrim Allione, che in queste pagine ci spiega come rovesciare completamente il nostro punto di vista e la nostra strategia e, per liberarci definitivamente dei nostri demoni, ci insegna a nutrirli. Facendosi portavoce dell'antica tradizione di saggezza femminile dei monasteri tibetani, la Allione diffonde in queste pagine un metodo in cinque step per trasformare le emozioni negative e raggiungere la pace interiore. (Prefazione di Jack Kornfield)

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