Общеразвивающие и специальные упражнения в тренировке юных конькобежцев: пособие

Description

В пособии в соответствии с учебной программой по учебной дисциплине «Конькобежный спорт» представлены разновидности техники бега юных конькобежцев, организация тренировочного процесса, составленная на основных закономерностях и современных подходах в подготовке юных конькобежцев. Пособие предназначено для преподавания учебной дисциплины «Конькобежный спорт» студентам дневной и заочной форм получения образования в БГУФК, тренерам по конькобежному спорту, любителям велосипедного спорта. ОГЛАВЛЕНИЕ ВВЕДЕНИЕ 1 ОРГАНИЗАЦИЯ И СОДЕРЖАНИЕ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ КОНЬКОБЕЖЦЕВ 1.1. Возрастные особенности занятий с юными спортсменами 1.2. Организация тренировочного процесса по конькобежному спорту для начинающих спортсменов 1.3. Первоначальная подготовка к занятиям конькобежным спортом 2 СРЕДСТВА И МЕТОДЫ ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИКЕ БЕГА НА КОНЬКАХ 2.1. Общеподготовительные упражнения 2.2. Соревновательные упражнения 2.3. Специально-подготовительные упражнения 2.4. Методы обучения технике бега на коньках 3 ОСОБЕННОСТИ МЕТОДИКИ ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИКЕ БЕГА НА КОНЬКАХ 3.1. Виды и разновидности техники бега на коньках и последовательность обучения 3.2. Обучение технике бега по прямой и по повороту на длинные дистанции 3.3. Обучение технике бега по прямой и по повороту на короткие дистанции 3.4. Обучение технике бега со старта 3.5. Игровые задания и спортивные игры на льду 4 НОРМАТИВНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ И МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ КОНТРОЛЯ ИСПЫТАНИЙ В ГРУППАХ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ 5 МЕТОДИКА ВОСПИТАНИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПЕДАГОГИЧЕСКИХ НАВЫКОВ 5.1. Навыки организации и проведения занятий по конькобежному спорту 5.2. Навыки составления и написания конспекта занятий по конькобежному спорту 5.3. Навыки овладения техникой скоростного бега на коньках и ее анализом ЗАКЛЮЧЕНИЕ СПИСОК РЕКОМЕНДУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ