RUSSIAN

Физическая культура в жизни студента

By Ищенко А.С. , Рейзин В.М.

Book information

Language
russian
Format
DJVU
Filesize
964 kB (986750 bytes)
Pages
\178
Library
twirpx
Time added
2017-08-07 07:01:42
Физическая культура и спорт;Теория и методика физи

Description

Мн.: Вышэйшая школа, 1986. — 175 с.В книге раскрываются психофизиологические особенности учебной деятельности студентов, вопросы рационализации их образа жизни, даются научно обоснованные рекомендации по использованию физических упражнений для укрепления здоровья и повышения умственной работоспособности. Предназначается для студентов вузов и учащихся техникумов. Содержание: Воспитай себя! Психофизиологические особенности умственного труда. Основы здорового образа жизни студентов. Физическая культура и человек. Теоретические основы самостоятельных занятий студентов физическими упражнениями. Средства физического воспитания в самостоятельной тренировке студента. Заключение. Рекомендуемая литература.

Similar books